健身器械名称及其功能介绍，健身器械名称与功能详解
摘要：，，本文介绍了多种健身器械及其功能。包括哑铃，用于增强肌肉力量和耐力；跑步机，帮助提高心肺功能和燃烧脂肪；引体向上杠，强化上肢和核心肌群；动感单车，有效锻炼心肺并塑造腿部线条；以及椭圆机，能够同时锻炼上肢和下肢...
yunxuan
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摘要：，，本文介绍了多种健身器械及其功能。包括哑铃，用于增强肌肉力量和耐力；跑步机，帮助提高心肺功能和燃烧脂肪；引体向上杠，强化上肢和核心肌群；动感单车，有效锻炼心肺并塑造腿部线条；以及椭圆机，能够同时锻炼上肢和下肢...